週に2回の鍼灸治療は、
病院嫌いな私にとって快挙♪
聞き取りを大切のするのと
施術時間が長いのでゆっくり疑問を質問できる。
私にとって大切な時間になってます＾＾
経緯
半月板損傷から、変形性膝関節症になり
立ち仕事の販売の仕事柄、
しゃがめないし、狭いところ苦手なので
レジ業務だけになって・・腰が限界になりました💦
足を守るスニーカーを履くことで膝⇒腰痛へ
職場の友人から、鍼灸治療を聞いて行ってみて
自分に合ってることがわかって週2通ってます＾＾
ボディメンテナンス
これまでジムに行ったり
ヨガとか太極拳したりもしたけど
年齢が重なるとともに
自宅で朝活もいいのだけれど
自分の体としっかり向き合うのが大切だと
鍼灸治療に行くようになってわかった。
腰痛が改善されるのと合わせて
体の機能が正常化すると
他にも痛いところが、、、、
なんか・・不具合を感じるようになった。
自分の体が悲鳴を上げてるんだ、、、、。
って感じたところで、
仕事を辞めることにして
自分の体と向き合うことにした＾＾
ボディメンテナンスしよ！！って思った。
慢性化すると感じない不調
以前、ゆるく追突された時に
慢性の肩こりがわかるスイッチが入って
肩から脇腹にかけて痛みを感じるようになった。
それと同じことが、鍼灸治療で起こって
これまで普通だと思っていた状態が
慢性的な筋肉疲労であったり硬化してたりと
普通の状態でなかったことが判明。
正常化するとわかってくる
体の不調や、疲労度合いが自分で
わかってくるようになった。
ちょっとした肩こり
ちょっとした疲れ
寝たら治る、、、、とかってのも
結局・・蓄積するので
自分の中のお疲れゲージが狂ってくる💧
そこを、ボディメンテナンスで正常化に戻して
自分の体調がわかるようになる。
とはいえ、世の女性も男性も頑張ってるから
みんなそうだと思う。
私の場合は、いろんなタイミングが重なって
仕事を辞める選択をして
しばらく、ボディメンテナンスをしようと思い
現在に至るのだけど、、、、
パパと娘は頑張って働いているので（疲れているので）
申し訳ないな、、、、とも思いつつ
たまには、自分優先で❤
明日は、今年初の鍼灸治療に行ってきます！！
お気に入り♪
お灸ってすぐ熱くなるから苦手💧
で、最近は鍼にお灸が付いてるのしてますｗ
写真が撮れなかったので下手なイラストですいません💧
これと、耳つぼシールが気に入ってます♪
現状
かなり良くなってたけれど
年末年始の大掃除や準備で
ちょっとしんどいし💧足が痛い💧
大掃除では、これまでになく天井や壁を拭き掃除したり
できたのでかなりすごいと思う！！
仕事しないというだけで（立ち仕事）ぜんぜん違う。
とはいえ、普段の生活の中でのパソコン作業だったり
このブログのように新しいこと始めると
昨日も、デスクワークの事務員さんよりパソコンしてるしねｗｗｗ
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ひとこと♪
鍼灸治療と一言で言っても
先生によるし
相性もあるだろうし
私は、タイミングよく紹介してもらって
友人が施術してもらってた先生が
めっちゃ話しやすくてよかった＾＾
知り合いから、怖い💧とか
一回行ったけど・・なんかよくなかった💧とか
いろんなこと聞くのでラッキーだったと思います＾＾
ってことで、
明日は年末年始の頑張ったご褒美ってことで♪（2022/01/05）
最後まで御覧いただきましてありがとうございましたm(_ _)ｋ
