<<目次>>

からだ 健康になる!

【鍼治療】初体験!!初めて鍼治療を体験!感想と翌日の調子♪

2021年7月9日

おはようございます🍀

普段から、慢性首と肩こりがひどいMKです💦

仕事に行くと腰が痛くなるのですが、、、

が、ここ数日様子が違う(´;ω;`)ウゥゥ

腰もですが、、、

背中の両サイド、脇腹の後ろ側が痛くて

眠れなくなりました(涙)

肩甲骨の下あたりまで痛くて

ってことで、一番ひどい状態で行ってきました!!

※TOP画像はfree画像から作ってます!

 流れ

はじめてでドキドキでしたが

紹介してくれた友人と

なんと!!全く同じ時間と先生だった♪

これは必然だなwwwww

道に悩んで到着したら

駐車場に友人がいた♪

ホッとする💛

  1. 体温を測る
  2. 問診表などに記入
  3. 個別の診察室へ
  4. 問診を見ながら聞き取り(詳細)
  5. 説明
  6. 施術
  7. お話

4)若い先生による問診を見ながら

詳細の聞き取り。過去から現在まで。

そんな、、、詳細な日時覚えてない💦

5)から予約を入れた先生で

終始和やかな雰囲気の中での

お話をしながらの施術でした^^

あ!!

前に車で後ろからゆるく追突されたことあった💦

それも今になんか影響与えてるかも??(首)

完全に忘れてたwwww

これから行く人は、これまで具合悪かったことメモして持っていくといいかも^^

初回の施術内容

鍼もお灸も初めてだったので

ドキドキだったのですが

初回は、優しめな感じ^^

仰向けに寝て膝から下に数本。(15分ぐらい?)

膝を壊して、ヒアルロン酸の注射を打ったことあるので

それに比べれば全く感じなかった(笑)

めっちゃ細い針なのでぜんぜん・・問題なし♪

この時間瞑想してました♪

うつ伏せに変更!

どこにさしてるか?とか

全くわからないのが数本。

トータルで20本ぐらいだったのだけど

首と背中の痛いところにさすときは

ささりにくさを感じました!!

そんだけ筋肉が硬くなってるってことだと

先生がおっしゃってました!!

うつ伏せは寝そうだった^^

  • しっかり聞き取りと説明がある
  • 終始和やかな雰囲気
  • 質問しやすい
  • 話しやすい

次回も、同じ先生がいいなぁ、、、っと

予約して帰りました♪

初診 1000円を含む

+使用した鍼の代金

4410円のお支払いでした。(実費)

その後♪

友人は先に終わって帰ったので

混んでて12時半に終わったので

スタバ・ツタヤによってテイクアウトのお昼と

雑誌を購入して帰宅♪

大人のおしゃれ手帖のベース美顔器の記事はこちら♪
【雑誌付録】大人のおしゃれ手帖 2021年8月 ベース美顔器買ってみました!気に入ってます♪㉙(#まったり動画ブログ)

楽してキレイになりたいと♪日々思う私。今回見つけたのは、マイクロカレントと振動で、基礎化粧品を浸透させることができるベース美顔器!!軽くて使いやすいのもいい!ってことで、文字と写真と動画でご紹介しています!

続きを見る

今日のつぶやき♪(2021/7/9)

施術が終わって、車に戻るまでは

右ひざ部分がしびれていて

うつぶせ寝の時間が長かったせいか?

また、鍼の好転反応か?

若干の不安があったけど、スタバについたころは

しびれはなく普通に歩けて一安心!!

頑張った!!私!!っと(寝てただけやけど)

美顔器欲しくて雑誌を購入!!(ご褒美💛)

夜は、ちょっとだるくなってぼーーーーっと過ごした♪

わりかし最近の「チャーリーズ・エンジェル」見てた♪

晩御飯の後ぐらいには、

だいぶん楽になって膝が曲がりやすくなってた^^

さらに詳しく

ここ数年膝に関してはいろいろ自分で考えて

筋肉をつける、柔軟性を優先などエクササイズ。

足の筋肉をつけると、膝を曲げるのに抵抗ができる。

⇒柔軟性を優先してブルブルマシンがメインになってる。

ブルブルマシンのこと:

先生との会話の中でフォームローラーや

ストレッチポールとあわせて話してたんだけど

ブルブルマシンは、癒着するのをはがすからいいらしい♪

今朝は、久しぶりにしっかり眠れて♪

寝坊しました(;^_^A💦

全く痛みがないわけではないけど、、、

かなり楽になったので(一気にはできないので)

来週の予約までガマンwwww

YouTube見ながらヨガでもするかな♪

改善点

私のデスクをパソコン時間が長いため

パソコン中心に配置しなおした!!

(これまでは製作スペースとパソコンでL字配置だった)

これで姿勢も改善されるかと思われる♪

ということで、、、、

暑さと、湿度とエアコンで冷えすぎないように

水分補給と食中毒に注意しましょう(`・ω・´)ゞ

2021/7/10

しっかり眠れるようになりました!!

昨夜は、10時半から爆睡(笑)

本当に、ここ最近の分を取り戻すかのように

よく眠れます♪感謝m(_ _"k)

今日も最後までご覧いただきありがとうございましたm(_ _"m)

広告

応援いただけると嬉しいですm(_ _"m)


人気ブログランキング

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分らしい暮らしへ
にほんブログ村
ブログサークル
ブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。同じ趣味の仲間とつながろう!


関連

  • この記事を書いた人
  • 最新記事

MK

50代主婦のMKです♪好奇心旺盛で気になることはとことん♪心地よさと快適さを追求♪最近、鍼灸治療を通じて自分の体の声を聴くようになりました🏥何事も「願えば叶う!」を信じてます🌈JADP終活ライフケアプランナー合格しました♪💮どうぞ皆様お体ご自愛くださいませ🍀

最近追記した記事♪

1

2021年最新情報!!中央にワイヤーを入れる冷感マスクを購入してみた!確かに空間が確保され話しやすい^^2サイズの比較とどんなワイヤーかと感想をご紹介!!

2

無印良品の人気のアルミハンガー。肩がでない絶妙なラインがお気に入りなんだけど・・新しく買ったら大きい方買ってきてしまった!!単品紹介のバズビデオは削除予定。これまでと変わらずYouTubeのみでご紹介いたします。タイムスタンプでピンポイントでご覧いただけます。

3

使命に駆られて、昨年購入したモルダバイトのペンダントトップ。一回外して、次につけたかったけど‥探しても見つからず数か月。ふと見つかったので、2度目の装着!先日、意を決して外すことにしました!そのわけは?

-からだ, 健康になる!
-,

Copyright© Muji Love Life , 2021 All Rights Reserved.