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MUJI LOVE LIFE

変形性膝関節症

日記

変形性膝関節症日記⑭90日目 つまづく原因は??

2019/10/9    

変形性膝関節症から90日。最近の整形外科受診は月1回です。病院でいろいろ先生に質問して日々の疑問解決。サポーター2枚重ねで快適に過ごしてます!

日記

変形性膝関節症日記⑬80日目 快適な睡眠方法とは?

2019/9/29    

変形性膝関節症の痛みと付き合って80日。最近少しは改善されたと思うけどゆっくり寝たい!サポーターから寝てる間解放されたい!で、快眠できる方法見つけた!!掛布団で、、、

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日記

変形性膝関節症日記⑫72日目 寒くなったせい?痛い・・

2019/9/21    

変形性膝関節症の治療も膝へのヒアルロン酸の注射が終了!この後はサポーターと湿布と痛み止め。寒くなってきたので痛むのか?サポーターの変更をして様子を見る。クッションのいい靴とサポーターと湿布と痛み止め。今後どうなるかな??

日記

変形性膝関節症日記⑪湿布・痛み止めやめてます!(2か月)

2019/9/11    

変形性膝関節症からちょうど1か月。おとつい、ヒアルロン酸の注射が終わり次の受診は1か月後。気が付いたことと現状のご報告!

日記

変形性膝関節症日記⑩靴の重要性

最近、クッションのいい革のショートブーツを履いてから調子がいい!!やっぱり靴は大切ですね!実感しました!膝の固定と靴!この2点で様子を見てます!!

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日記

変形性膝関節症日記⑨痛み止めとの付き合い方

2019/8/27    

変形性膝関節症から約1か月半!気に入ったサポーターも装着。これから2週間に1回、ヒアルロン酸の注射を両膝に~湿布と痛み止め服用しながら様子を見る。絶対にやってはいけないことはしゃがむこと・正座。それはでけへんし~

日記

変形性膝関節症日記⑧購入を決めたもの

2019/8/22    

前回よりヒアルロン酸の注射が効いててほっとしてるMKです!何に注意したか、何を買い足したか、今後の運動療法は何をするか?をました。膝がおかしいな~~って思う方もぜひ参考にしていただければと思います。

日記

変形性膝関節症日記⑦37日目

2019/8/17    

膝に注射打ってきた。今回はまじめにサポーターつけてたので経過良好のはず!痛みもマシだし~新しいサポーターも買ってきたので鉄板入りのごついサポーターあらおwwww

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日記

変形性膝関節症日記⑥28日目

2019/8/8    

おはようございます!! 一昨日、両膝にヒアルロン酸の注射を打ったけど 前回までのように痛みが引かない、、、、 困惑気味のMKです!! 変形性膝関節症日記⑥28日目 腫れはないが痛みが・・自宅にいる時は ...

日記

変形性膝関節症日記⑤23日目SEVサポーター思い出した!(画像追加アリ)

2019/8/3    

おはよ~ございます!!MKです!! ご訪問ありがとうございますm(_ _"m) 普段から・・忘れっぽい私ですが 3年前に半月板損傷したときに買ってた SEVサポーター持ってるの忘れてました!! ついで ...

日記

変形性膝関節症日記④21日目(更新有)

2019/8/1    

おはようございます!!早いですね~~!! 8月です!!なんか・・早い!! エアコンつけっぱで体調壊してませんか? 数日、お休みでしたが~ 明日からお仕事のMKです!(`・ω・´)ゞ ここ数日は、ほぼ自 ...

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日記

変形性膝関節症日記③13日目

2019/7/24    

こんにちわ~MKです!! 明日からお仕事なんで~ 現状報告したいと思います!! 変形性膝関節症日記③13日目 今回、右ひざを痛めたのが7月11日の夜。 その後、3日仕事に行って(販売:立ち仕事) フル ...

日記

変形性膝関節症日記②発症から約10日。『ひざ痛がピタリと消える自力療法』実践

2019/7/20    

発症から約10日!昨日、アマゾンで注文してた本が届いたので実践!痛みの場所も鮮明に把握できる状態になったので✖つけた!!今後、効果と比較するように・・・「ひざつまみ」「ハンマーたたき」など実践

日記

変形性膝関節症日記①半月板損傷から3年ふたたび膝の痛みに立ち向かう!!

2019/7/18    

おはようございます!!MKです!! 今回、右膝の強い痛みで数日は仕事にも行ってましたが 反対の足もかばうため両足が痛くなり(涙) (裏側の筋肉痛と左ひざ外側の激しい痛み) このままではいけないと7月1 ...

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