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変形性膝関節症

: からだまったり楽しい暮らし健康になる！生活
【鍼灸治療2022年③】顔頭部の本数最高記録更新！18本美容鍼とキッシュランチの話
2022/2/4 レビュー, 変形性膝関節症, 鍼灸治療
週２回の鍼灸治療を次回から月１回に変更することにしました。今回は自己最高記録の顔と頭部への美容鍼をお願しました今年から始めた空中ピラティス（シルクサスペンション）のインナーマッスル強化と筋肉アップがとても楽しみです！

: おでかけからだまったり楽しい暮らし健康になる！
【鍼灸治療2022年①】自分の運転じゃなかったので顔の鍼を増やしてみた！！新年初めての鍼灸治療⇒娘合流してブロッケンカフェのランチへ（おまけ：空中ピラティス）
2022/1/21 レビュー, 変形性膝関節症, 鍼灸治療
2022年初の鍼灸治療は、友人も一緒で車に乗せていってもらえた頭部に12本鍼をしてみました！！なんか感動！！そのあと、娘も合流してランチへ。おまけは、体験空中ピラティスのこと♪

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: からだまったり楽しい暮らし健康になる！
【鍼灸治療まとめ】1回目～14回目：腰痛から白髪対策に美容鍼・頭皮鍼・耳ツボシール週2回通った記事♪まとめと現状♪ボディメンテナンスについて
2022/3/4 レビュー, 変形性膝関節症, 鍼灸治療
2021年7月から週2回通っている鍼灸治療のこと。鍼灸治療に出会えてよかった＾＾ボディメンテナンスに鍼にお灸のついたのと、耳つぼシールも加わっていい感じ！！これまでの記事をご覧いただけます。

: からだまったり楽しい暮らし健康になる！生活
【鍼灸治療】今年最後の治療は耳つぼダイエットシールをはじめて体験！鍼につけるお灸いいかも！！🎄クリスマスイブ🎅
2022/1/22 レビュー, 変形性膝関節症, 鍼灸治療
今年最後の鍼灸治療に行ってきました！今回はじめて「耳つぼシール」貼ってもらいました！！食欲旺盛なんで貼ってもらった！！期待！！

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: からだまったり楽しい暮らし健康になる！生活
【鍼灸治療】２週間ぶりの鍼灸治療は新しいパソコンで肩から背中が凝ってる！？！？
2022/1/22 レビュー, 変形性膝関節症, 鍼灸治療
２週に１回の鍼灸治療。ちょっと変わったことがあると体に出るみたい💧困ったもんだ💧ってことで、姿勢は大切なんだな！！って実感した日でした。スターバックスで昨日から始まったミニカップもらえた！！嬉しくてショート動画も作りましたｗｗｗｗ

: からだまったり楽しい暮らし健康になる！
【鍼灸治療】11回施術の現状報告♪白髪対策で頭皮血行促進5本実地⑤！！在宅ワークで疲れすぎてるのでお灸✖鍼も少なく細くいものに変更した話
2022/1/22 レビュー, 変形性膝関節症, 鍼灸治療
2週間に1回の鍼灸治療で、最近始めた在宅ワークによる体力の低下とストレスを指摘される。体重減ってたけど・・筋肉の低下によるものか、、、、とほほ(;^_^A当初の予定どうり、やっぱりストレスのなるべく少なく、ボディメンテナンスの方向で行こうと決心しました！！

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: からだまったり楽しい暮らし健康になる！
【鍼灸治療】9回施術の現状報告♪白髪対策で頭皮血行促進7本実地③！！これまで人に言えなかったな悩みを相談！！
2022/1/22 レビュー, 変形性膝関節症, 鍼灸治療
2週間に1回鍼灸治療に通っています。これまで、だれにも相談できなかったことを、今回鍼灸治療の先生に相談してみて頭頂部に鍼を打ってもらった。その副反応もかなり大きかったのだけど、それって聞いてるってことよね？改善されるかも？って少し希望を持ってます。

: からだ健康になる！生活美髪
【鍼灸治療】7回目は美容鍼治療デビュー♪白髪対策で頭皮血行促進7本してもらってみた！！ダイエット中の腸へのダメージについて！
2022/1/22 ダイエット, レビュー, 変形性膝関節症, 美活, 鍼灸治療
私のボディメンテナンスの重要なポイントの鍼灸治療。今回初めて、美容鍼治療デビュー！あわせて最近のダイエットの問題点も先生に相談してみた！！鍼灸治療の先生は、ボディメンテナンスのメンター的存在♪

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: からだまったり楽しい暮らし健康になる！
【鍼灸治療】6回目の鍼灸治療と最近始めた＃朝活＃太極拳の効果と先生に聞いたためになる話！！
2022/1/22 レビュー, 変形性膝関節症, 鍼灸治療
鍼灸治療6回目に行ってきました！毎回、とても勉強になるお話が効けるのですが、今回は朝活で始めた太極拳の効果が出てることがわかりテンションが上がりました！！体にたまる湿気の話もあわせてご覧ください＾＾

: からだ健康になる！
鍼灸治療を始めて、変わったこと。現状とこれからについて考えた結果に出した結論！
2022/1/22 レビュー, 変形性膝関節症, 鍼灸治療
鍼灸治療を受けて変わったこと、わかったこと。また変化もずいぶんありました！！私の生活スタイルもちょっと変えていく予定です。変形性膝関節症、腰痛、更年期などでお悩みの方の参考の一つになれば嬉しいです。

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: からだ健康になる！
【鍼治療②】2回目はお灸もデビューしてきました！！更新あり！！4回目の鍼灸治療後の感想を動画にてお話しています♪
2022/1/22 レビュー, 変形性膝関節症, 鍼灸治療
2回目の鍼治療でお灸デビューしてきました！！鍼灸院のお灸は想像してるのと違う形でした！！先生とのお話の中で、忘れていた古傷をいろいろ思い出してきた！（帰宅後にｗ）

: からだまったり楽しい暮らし健康になる！
【鍼治療】初体験！！初めて鍼治療を体験！感想と翌日の調子♪
2022/1/22 レビュー, 変形性膝関節症, 鍼灸治療
はじめての鍼治療。不安いっぱいだったけど、、、、今朝は、久々に痛くて起きることなくしっかり爆睡できました！！しばらく、週1回通ってみることにしました！！流れと感想をご紹介しています＾＾

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: からだ健康になる！
【変形性膝関節症日記㉔】やっぱりスニーカーのソールで違う！と最近飲み始めた軟骨と骨を健やかに保つサプリメント「歩く姿はゆりの花」のこと♪
2021/9/1 レビュー, 変形性膝関節症, 服飾雑貨・Bag
日差しがあったかくなってきましたね♪昨日も、春物を買いにいっぱい歩いてきました！少し前のブログ記事でご紹介したウォーキングスニーカーと最近飲み始めたサプリメント「歩く姿はゆりの花」でかなり快適に仕事もお買い物もできてます！！このサプリに入っているボスウェリアセラータという成分にも驚きました！

: からだまったり楽しい暮らし
【アーチフィッター126】ウォーキングスニーカーデビュー♪春夏コーデに♪足にやさしいスニーカー♪
2021/9/25 レビュー, 変形性膝関節症, 服飾雑貨・Bag
春夏コーデの足元どうしようかと？悩んで、最近購入したコットンのコートやショップコートに合うスニーカーにしようとアーチフィッターさんのとこのウォーキングスニーカーを初めて購入しました！！調整用の中敷きもあり、ちょうどいい感じ！と久々にヒールがあるのが嬉しい♪背筋が伸びますね＾＾

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: からだまったり楽しい暮らし健康になる！
【ゆらこ】コロナ太り？ストレス太り？冬ごもり？体重増加！やっぱり「ゆらこ」がいい♪
2021/9/1 ダイエット, 変形性膝関節症
最近、体重増加で焦った私。Twitterで朝活つぶやいてるけど、色々やってみたけど一回りしてゆらこに戻った！！効果が出やすい条件発見！！