こんにちわ🍀

2週間に1回通っている

鍼灸治療の記事です＾＾

前回・・ちょっと記事ができなくて

11回目の施術。

頭皮鍼は5回目になります。

今回は、在宅ワークの体と心のストレスで

ダメージがすごかったみたいで

軽い施術になりました。

その辺をご紹介したいと思います＾＾

在宅ワークのストレス恐るべし！

仕事をやめてしばらくは

なにも特にする予定がなかったのですが

なんとなく見た動画で

「そうだ！在宅ワークしよｗ」って思い立ち

• 登録
• タスクの仕事をこなす
• ネーミング案件のコンペ参加
• 在宅ワーク応募

その在宅ワークなるものをすることになり

研修を受け始めたのが11月あたま。

マニュアルを段階的に進めていく、、、、

マニュアルを見ながら説明を受け

動画を見て、マニュアルの読み込みと

進んでいくのだけど、、、、

私・・読むの苦手やったの忘れてた💦

興味のあるものはサクサクこなせるが、

面白みがないもの（仕事だしｗ）

何よりも・・マニュアルに

「おばさんでもできる」とか

「だれでもできる」でいいんちゃうの？？

そこに引っかかってるので？？？がついてた。

単調な作業だけど、、、

数をこなせばいいか、、、っと始めたけど

なんかややこしい💦

• 時間と報酬の効率が私にとっては良くないこと
• グループでの連携を必要とする
• お知らせがスマホに届く

なるべくパソコン時間を短くしていたのだが

予定よりも長時間パソコンをすることになって

してない時もアプリのお知らせが気になる💦

一人でマイペースが在宅ワークの利点だったけど

私が始めた仕事はそうじゃなかった💦

仕事の内容もちょっと思ってたのと違ったので

うむ？っと悩んで疲れてたのもあってお断りした！！

• 毎朝の太極拳などの朝活をする気にならない
• 暗いうちから目が覚める
• 寝た気がしない
• なんかしんどい

私が眠れないと言い出したのが

この仕事を始めてからでしょ？？っとパパに指摘

やめたって言ってから言われたんだけどｗ

わかってたんやｗｗｗｗｗ

鍼灸治療11回目施術

2週間に1回の鍼灸治療。

前回、在宅ワークをはじめてすぐで

その前の治療後（9回目）頭部に多くして

その後7時間ぐらいぼーーーーっとしてたので

鍼灸療法やったけど頭部は白髪対策だけにしたｗ

で、今回は

• 膝から下が痛い
• 見るからに疲れてる
• やせた？って言われる（少し体重は落ちてる）

ほかの病院とかと違い

かなり聞き取りがしっかりされるので

先生と話してて、、、、

在宅ワークでいつもより長時間座ることでの

同じ姿勢を続けることでの筋肉疲労。

太極拳とかしてないことで足の筋肉低下。

筋肉低下による筋肉疲労で足に負担大。

ええこと全くないやん、、、、、、ﾎﾞｿ。

軽めの鍼治療実施

私は・・治療後の反応がかなり強いので

その辺を考慮して

• 鍼のみ施術
• 鍼の本数減らす
• 背中の広範囲はローラー式のもの

って対応にしてもらった。

白髪対策も効果が出てるので細い鍼で5本。

目の疲れとかしてみる？って提案されたけど

自分で運転して帰らないといけないので

施術後の反応がどう出るかわからないので

体力落ちてる今はやめてもらった💦

施術後の様子

自分でも・・体力落ちてるんだな💦

って実感できるほどぼーーーっとして

リビングで、アマゾンプライムで映画2本みて

ぼーーーーーっとしてましたｗ

新しいのが公開されるけど、、、

古い最初の「土竜の唄」見てましたｗｗｗ

めっちゃ面白かったｗｗｗ

おかげで＾＾今日は友人とランチ予定だったので

元気に行ってきました♪

キッシュランチ♡♡
キッシュ苦手やったけど
ふわふわで美味しかった！
これがキッシュなんやw
前に食べたのは固く
ポソポソしてたような記憶が～
また行きたいです♡♡ pic.twitter.com/eZ581azFp1

— MK🍀まったり暮らす🍀 (@mattarimako) November 19, 2021

恒例のスタバランチ♪

鍼灸治療の後はスタバでランチ買って帰ります＾＾

今回は、リワードチケットがあったので

コーヒー豆も買ってきました♪

クリスマスプレートはもうもらえなかったけど

味見用の小袋もいただいてご機嫌♪

今回は、クリームブリュレにショットプラスで

買ってきました＾＾

前回施術後のスタバだけ記事を別ブログで

UPしてるので下記参照です⇩

前回のスタバ購入品♪

【Starbucks】今日のランチ♪とペパーミント（ラ・フランス）買ってきた！メッセージカードが入ってた♪

今日、スタバで買ってきたテイクアウトランチはこちら！！メッセージカードが入ってた♪

www.xn--g-r8twcj9339c8pf.com

ひとこと♪

• 勉強中：マインドフルネスの資格習得
• 勉強中：伝え方コミュニケーション検定中級（伝え方ラボ）
• ブルームボックス11月記事・動画作成
• 他の書きたい記事

なんかね、、、、、

手が回らないｗｗｗｗｗ

頭が付いていかないｗｗｗｗｗｗ

こんばんわ(*´ω｀*)
さっきブルームボックス11月届きました！！
今日はパソコンおやすみですが
中身はこちらでご紹介♡
基礎化粧品で使ってみたかったハトムギ化粧水が入ってた！！
しになってたのよね♡
明日以降でブログ作ります！
#ブルームボックス
#BLOOMBOX
#bloombox
#BLOOMBOX11月
#中身 pic.twitter.com/y6YPJ7Ljcu

— MK🍀まったり暮らす🍀 (@mattarimako) November 18, 2021

ってことで、ひらめいた順に

こなしていきたいと思いますm(_ _"m)

※今回は、文字中心でお送りしました♪

まとめサイト製作中♪

https://mkclub.press/shinnkyuu/

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