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健康になる！

ずっと健康でありたい♪

なるべく簡単に・楽ちん♪に＾＾

: からだまったり楽しい暮らし健康になる！生活
【鍼灸治療２０２２年】モデルナワクチン３回目１ヶ月後の体調とお弁当箱みたいなお灸をした感想と翌日のよもぎアレルギー？の恐怖！！
2022/4/24 レビュー, 鍼灸治療
昨年からはじめた、ボディメンテナンスのための「鍼灸治療」。今回、使ったことがないお弁当箱のような大量のお灸をしたことで”よもぎアレルギー”を発症。２４時間後、呼吸困難になりました。また、モデルナの３回目接種後の副反応で筋肉低下・不正出血。

: からだまったり楽しい暮らし健康になる！生活
【鍼灸治療２０２２年】モデルナワクチン３回目の後遺症？のことも聞いてみた！どうも体の筋肉が緩んでる気がする！眉間のシワ対策の鍼シールは４枚に！
2022/4/7 レビュー, 鍼灸治療
２週間に１回の鍼灸治療は、私のボディメンテナンス時間。モデルナのワクチン３回目から・・どうも調子が微妙💧っていうことで微妙なところを全て聞いてみた。病院嫌いの私にとってはここでの会話がとても助かってます！

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: からだまったり楽しい暮らし健康になる！生活
【鍼灸治療2022年】花粉症対策の鼻の鍼強化と眉間のシワ対策と空中ピラティスの効果を見てもらった結果は？
2022/4/5 鍼灸治療
今回の鍼灸治療では、白髪対策・慢性肩こり・花粉症対策とはじめて眉間のシワ対策のシール貼りをお願しました。あと、空中ピラティスの効果は出ているのか？の筋肉チェックも兼ねてます。膝の固まった感についても聞いてみました！

: からだまったり楽しい暮らし健康になる！生活
【鍼灸治療2022年③】1ヶ月ぶりの鍼灸治療、花粉症？と思ってた喉の違和感が化粧水のせいだったとわかったことの報告と過去のお風呂に長く入るのが苦手だった原因が解明！！
2022/3/4 レビュー, 鍼灸治療
1ヶ月ぶりに鍼灸治療に行ってきました。最近、花粉？黄砂？って悩んでたのが・・実は化粧水が原因だったことがわかった話や、昔お風呂にゆっくり入れなかった原因を先生に教えていただきました。

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: こころまったり楽しい暮らし生活
「おひとりさま検定試験」初級【つたえびと】3期受けてみた♪
2022/2/24 レビュー, 勉強, 終活
ひとりとひとり主催の「おひとりさま検定試験」初級【つたえびと】3期受けてみた♪現在勉強中の資格と今後の私の展望について、、、

: からだまったり楽しい暮らし健康になる！生活
【鍼灸治療2022年③】顔頭部の本数最高記録更新！18本美容鍼とキッシュランチの話
2022/2/4 レビュー, 変形性膝関節症, 鍼灸治療
週２回の鍼灸治療を次回から月１回に変更することにしました。今回は自己最高記録の顔と頭部への美容鍼をお願しました今年から始めた空中ピラティス（シルクサスペンション）のインナーマッスル強化と筋肉アップがとても楽しみです！

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: からだまったり楽しい暮らし健康になる！
【鍼灸治療2022年②】シルクサスペンションの影響か？？腸の落ち着きどころが変わった？？腸の調子が悪い話。最近のこと。
2022/1/27 レビュー, 鍼灸治療
シルクサスペンション（空中ピラティス）の影響か？筋肉痛のあとなんか腸の調子がおかしい、、、、MW先生に相談したところ。。。

: おでかけからだまったり楽しい暮らし健康になる！
【鍼灸治療2022年①】自分の運転じゃなかったので顔の鍼を増やしてみた！！新年初めての鍼灸治療⇒娘合流してブロッケンカフェのランチへ（おまけ：空中ピラティス）
2022/1/21 レビュー, 変形性膝関節症, 鍼灸治療
2022年初の鍼灸治療は、友人も一緒で車に乗せていってもらえた頭部に12本鍼をしてみました！！なんか感動！！そのあと、娘も合流してランチへ。おまけは、体験空中ピラティスのこと♪

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: からだまったり楽しい暮らし健康になる！
【鍼灸治療まとめ】1回目～14回目：腰痛から白髪対策に美容鍼・頭皮鍼・耳ツボシール週2回通った記事♪まとめと現状♪ボディメンテナンスについて
2022/3/4 レビュー, 変形性膝関節症, 鍼灸治療
2021年7月から週2回通っている鍼灸治療のこと。鍼灸治療に出会えてよかった＾＾ボディメンテナンスに鍼にお灸のついたのと、耳つぼシールも加わっていい感じ！！これまでの記事をご覧いただけます。

: こころまったり楽しい暮らし生活
「わが子がやる気になる伝え方」（著者：稲場真由美先生）を読んでみた♪
2022/1/22 レビュー, 勉強, 性格統計学
今年受けた「伝え方コミュニケーション検定」の伝え方ラボの稲場真由美さんの著書「わが子がやる気になる伝え方」を読んでみました！我が家の娘はすでに成人してますが子育てママにおすすめします＾＾

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: からだまったり楽しい暮らし健康になる！生活
【鍼灸治療】今年最後の治療は耳つぼダイエットシールをはじめて体験！鍼につけるお灸いいかも！！🎄クリスマスイブ🎅
2022/1/22 レビュー, 変形性膝関節症, 鍼灸治療
今年最後の鍼灸治療に行ってきました！今回はじめて「耳つぼシール」貼ってもらいました！！食欲旺盛なんで貼ってもらった！！期待！！

: こころまったり楽しい暮らし生活
HSP（繊細さん）ニュース！！自己診断で繊細さんと思ってる方、本当は繊細さんじゃないかも！？新しく自分の取説を知る！！
2022/1/22 レビュー, 勉強, 性格統計学
最近よく聞くHSP（繊細さん）最近勉強してる「伝え方ラボ」の性格統計学と通じるものが多くてそれについて私なりの考察をしてみた＾＾

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: こころまったり楽しい暮らし生活
【伝え方ラボ】大人になってから自己肯定感を上げる方法！本当の自分の性格を知ることでモヤモヤがスッキリ！！インナーチャイルドと向き合うこともできることを知った話
2022/1/22 レビュー, 勉強, 性格統計学
自己肯定感を上げる方法。本当の自分の性格を知る！自分が思ってた自分の性格とのギャップはがある場合、、、、

: からだまったり楽しい暮らし健康になる！生活
【鍼灸治療】２週間ぶりの鍼灸治療は新しいパソコンで肩から背中が凝ってる！？！？
2022/1/22 レビュー, 変形性膝関節症, 鍼灸治療
２週に１回の鍼灸治療。ちょっと変わったことがあると体に出るみたい💧困ったもんだ💧ってことで、姿勢は大切なんだな！！って実感した日でした。スターバックスで昨日から始まったミニカップもらえた！！嬉しくてショート動画も作りましたｗｗｗｗ

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: こころまったり楽しい暮らし生活
【伝え方ラボ】「伝え方コミュニケーション検定・中級」自分のタイプを知って相手のタイプにあわせて使うことばを選ぶことができる！！＜合格報告＞と＜実例＞私の子育て中の声掛けで変わった娘の場合！
2022/1/22 レビュー, 勉強, 性格統計学
【伝え方ラボ】伝え方コミュニケーション検定中級を合格しました♪春に初級を合格してより詳しく勉強するうちにちょっとでも早くお伝えしたくて中間報告！3タイプのうちの自分のタイプを知り、家族のタブーを知ることでこれからがラクになる！！

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