こんにちわ🍀
久々の変形性膝関節症日記です＾＾
200日を超えて数えるのいっぱい過ぎるので
何日か？？はご容赦くださいｗ
季節は春🌸
世間はコロナショック⚡
膝を痛めた💦（200日超）
アラフィフ販売員の現状日記です。
アイキャッチ画像は、蜜ろうの手作りキャンドルです＾＾
変形性膝関節症の現在
だいぶん、あったかくなってきました。
勤務しているショッピングセンター敷地内の桜も満開。
とはいえ、、、、
日本は、コロナ一色💦
都市部の緊急事態宣言がでて
私の住んでいるところは、
都市部ほど拡散していませんが
県外から来た人で感染者が出たり。
それに合わせて、「感染者が出た！」とデマが広がり
ショッピングセンターも人が少なくなりました(;´･ω･)
現状といたしましては、、、
- 仕事の時だけプロテイドサポーター着用
- 生活の階段利用
- 普段、痛みは特に感じない
仕事の後の疲労感は半端じゃなくて
帰宅後は・・ご飯食べたら立てなくなります💦
緊張感が切れるのでコタツで爆睡ｗｗｗｗ
（まだ、夜寒いからコタツ愛用中＾＾）
たまにする膝用ストレッチ！
あかんｗｗｗ
いつもしてるの見当たらない(;^_^A アセアセ・・・
代わりに２こUPしましたm(_ _"m)
前回日記はこちら♪
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変形性膝関節症日記⑳197日目 ソファーでエアロバイク（#7【まったり動画日記】おしゃべり♪）
久しぶりの膝関節症日記！少し前に買ったソファーで出来るエアロバイクのその後は？どんな感じでこいでるのか？動画も公開予定です＾＾いつも飲んでるサプリやサポーターもあわせてご紹介！！
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仕事の内容と今後はどうするか？
私は、接客販売をしています。
店内作業の時は、しゃがんだり
歩いたり、倉庫に商品をとりに行ったりと
お店が広いし、取り扱い品目が多いので
店内歩行距離が広いからレジ業務だけにしてます。
レジから出ないわけでもなく、
時によっては、ご案内やら倉庫にも行きますが
店内にいるよりは歩行が少なくて済むのでずっとレジ。
出勤日数も週で1日減らしています。
私の住んでいるところでコロナが広がったら？
暇すぎて人がいらないから休み？とか
今後、仕事どうしたらいいかな？？と考えます。
2時間レジ⇒1時間休憩⇒2時間半レジ
ってシフトになってます。
- 座ってできる仕事を探すか？
- 別のレジで時給の高いところで時間短くするか？
今後、経済状態がどうなるか？
これが大きいですが、パパの給料が下がるようなら
体に無理なく、収入を確保できる仕事に移らざるをえない。
私は、いつもそうして家族に合わせて働き方を決めてきて
娘が社会人になって、自分優先でやっと働くようになった。
私にとっては
- 好きなお店で働く
- 膝がなんとか持つ感じでｗ
- 無理しなくていい仕事
とりあえず、現状を維持できればいいけど
コロナでまた・・普通を維持できるのか？
いつ？終息するのか？？
不明。
普通の生活が幸せ！！
こんな世の中になったら、、、
普通が、いかに？素晴らしいかがわかる。
普通に、お仕事行って
普通に、休みの日にお出かけ行って
普通に、旅行の計画たてて
普通に、たまに外食したり
普通がいい(´･ω･)(･ω･｀)ﾈｰ
私の住んでいるところは田舎なので
車で通勤で、電車に乗らない。
都会のような密集はない。
娘も社会人で車で通勤。
子どもが小さくても、学生でも大変！！
学校が始まっても、授業もない。
就活もできない。
この時期に節目を迎える人はつらいね、、、。
ヾ(・ω・*)なでなで
ストレスが一番怖い！！
ストレスって一番怖い。
自覚出来てると、対応もしてるかもだけど
季節の変わり目体調壊す、、、とかそれ。
寒暖差によるストレス。
春は、空気も汚い。
気管の弱い人は、花粉症も含め不調になる。
コロナ自粛で、いつもと違う生活。
持病がある・なし。
金銭的な問題。
いつまで？どうなる？
わからないから・・本当にたちが悪い💦
自分をいたわって、ちょっとしたことでもいいので
リフレッシュしましょう＾＾
たまたま、見つけた動画ｗｗｗｗｗ
ストレッチのついでにやせよｗｗｗｗｗ
って、上の動画じゃなくても
ストレッチや、少し体を動かすと
ちょっと気も晴れるし💓
しんどいな、、、って思ってたら試してみてねｗ
わき腹が伸びるから気持ちいいよ💓
あと、お風呂につかるのも免疫力UPにいいみたい！！
入浴剤をいれてまったりして(*´・ω-)b ﾈｯ
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さいごに
久々の、この変形性膝関節症日記♪
あったかくなるとちょっとマシ＾＾
でも・・最近気候変だから
暑かったり・寒かったり(;´･ω･)
体調管理と、薄着になって冷えないように
どうぞ皆さまご注意くださいませm(_ _"m)
