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まったり楽しい暮らし

【ショップジャパン】ゆらこ買ってしまった!!(最終更新12/24)

2019年4月13日

こんにちわ~

ゆらこを購入してずいぶん経ちました!!

結果は?やせた?どうなん?

最近購入した健康グッズの事、

使えないと判断した健康グッズを

追加してご紹介していきます!!!

”ゆらこ”届きました!!

実は・・かなりの健康グッズ・器具マニア!!(笑)

これが「ゆらこ」でです!!

わかりやすい写真入りのパンフレットが付いています。

 

今ある健康グッズ♪

 

  • ナショナルのジョーバ
  • ストレッチポール
  • ストレッチゴムバンド
  • エクササイズDVD・ヨガDVD、、、etc
 
 

過去あったもの

トランポリン⇒膝に良くないので友人の子どもへ

ワンダーコア→実家の母のとこへ

腹筋座椅子・足広げたり閉じたりするの・ミニステッパー⇒処分

やばいですねwwww

で、今回注文したのはゆらこ

小さいし、ストレッチできそうなんで~

最近、家族が首痛い!とか背中痛いって言ってるので

いいわけ!!!

私が欲しかった!!!

痩せるかな?楽して(*´艸`)

今もこたつでパソコンしながら

お尻の下にゆらこあって~

座布団代わりにいいかもwwwww

 

普段は、ダイニングのパソコンする椅子の上に設置。

現在もその上に座ってタイピング中!!

 

■増えた健康グッズ■

【リハビリ・運動】自宅で手軽に自転車こぎ運動!ペダル2000円以下で購入しました!

健康グッズ大好きな私。足の筋肉UPのために自転車こぎ運動のペダルだけの安いものを購入しました!届いて、組み立てて使ってみました!足の筋肉強化とダイエット頑張るぞー!!

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【リハビリ・運動】②自宅で自転車こぎ運動!これはいいかもしれない!!リカンベントスタイル!

昨日届いたペダル。私仕様の使い方をご紹介。私はソファーで使ってます!リカンベントスタイルってわかりますか?ラクな姿勢でのエアロバイク。手軽、気軽でお安く実践可能です!!

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ステッパーも買ったけどね、、、、

詳細は、上記記事をご覧くださいm(_ _"m)

リベンジゆらこ!!

ゆらゆらの時の置く場所が間違ってた!?

しばらくしてから、再度パンフレットチェック!!

 

■こちらの記事もどうぞ~♪■

みてね~♪
ゆらこで痩せた!!

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久々のゆらこ日記!!#朝活 完全復活!!+ミニバランスボール♪

久々のゆらこ日記。ゆらことミニバランスボールを合わせて使い始めました!少しづつひざあたりの筋肉UPを目指すことと柔軟性の向上+ダイエット!!ソファーの上でのゆらことミニバランスボールはめっちゃ気持ちいい!!

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ゆらこカバー初めて洗う!!

ゆらこカバーはやっぱないとあかん♪私のは茶色♪でもすぐ乾くから~まめに洗わなきゃね!!っと思った♪【おまけ】優しさのおしつけ。よかれと思って、、、も考えもの。

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今回、むくみと腰痛が全くなかった!!ゆらこ運動?お白湯?プランク?#朝活ナイス♪♪♪

回数を重ねるごとに重くなってた生理痛。今回うそのように腰も痛くないので~なにがよかったのか?最近リベンジしたゆらこのこと#朝活のこと書いてみました!!

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”ゆらこ”正しい使い方発見!!

ショップジャパンで購入した”ゆらこ”ぜんぜん痩せへんやん!って思ってたけどCM見たら置く位置ちゃう?って思って置く位置を変えたらめっちゃ効く!!合わせて他の運動もやってみた!!

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まとめ

ひざを壊したのだけど、

ゆらこは問題なく使えるのが👍👍👍

ただ、プロテインを飲みながら運動量が少ないので

体重の減少はないのだけどね(;^ω^)

ブログカードでご紹介してるペダル運動。

とゆらこで、体幹鍛えて+足の筋肉強化頑張ります(`・ω・´)ゞ

MK
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50代主婦のMKです♪好奇心旺盛で気になることはとことん♪「願えば叶う!」を信じてます🌈ブログ記事更新はメールでのお知らせを再開いたしました!(コメント欄も再開)湿度と温度が高いので熱中症・食中毒にご注意を!皆様お体ご自愛くださいませ🍀

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