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変形性膝関節症日記⑩靴の重要性

こんにちわ~!MKです!

朝晩は、涼しい風が吹き

秋を感じる今日この頃。

そろそろ秋物着用(*´・ω-)b ネッ

変形性膝関節症日記⑩靴の重要性

24時間サポーター装着中!

現在、ヒアルロン酸の両膝注射は

2週間1回になってます。

前々回、注射で注射が効かないのは

ひざを無意識に動かしてるからと

お風呂以外は、サポーターにて固定を決心。

とはいえ、寝てる間は緩めで固定。

(自宅ではホームウエアの上からつけてます)

現在使用中のアマゾンで限定販売のサポーター

詳しくはコチラ

amazon限定ブランド”プロテイド”が

私にはあってるみたいで~

お風呂入る前や、

帰宅後のリラックス時以外は装着中!!

マジックテープ系が好きかな♪

秋だ!!ショートブーツだ!!

もともと、足に優しい

負担の少ないショートブーツを

ここ最近は履いてたのですが

今の仕事は、店内広く

肉体労働に近い!!

なので、仕事中はスニーカーを愛用してたけど

現在、なるべく歩かなくていいレジ。

(全く、店内歩かないわけではないけれど)

前日記にも書いてるけど、、、、

帰宅時は、足がつりそうで車の運転もできないほど

足がむくんでつらかった(;´・ω・)

そろそろ~アパレルなんで秋仕様に、、、っと

ショートブーツを9月から履いてみた!!

MK
めっちゃ楽!!

靴でこんなに違うの!?ってぐらい

全然違う!!!

ちょっと・・大きいな~って思ってたのが

めっちゃくちゃ!ジャストフィット!!

ちょうどよかった♪(´艸`*)

現在はいてるのがこれ

詳しくはコチラ

サイズかけがあるようですが~

このソールをご参考にして(*´・ω-)b ネッ

同じ木型で、

革が良さそうなのありました~

この革の質感ならいいかもw

詳しくはコチラ

やっぱり革で見た目もお値段も変わりますね~

まとめ

第二のといわれる足の裏。

スニーカーも高性能中敷きという手もあるけど

私は、革の靴の方が好き♪♪

足に優しいって靴もいっぱい試したけど

昨年からこのショートブーツを愛用中です!

先月の終わりごろ、

ひどいのど風邪で整形外科の痛み止めは飲まないで

のどの薬とロキソニンを飲んでました。

のどの違和感も

毎日、キウイ食べてビタミンC摂取!!

何とか落ち着いてきたので~

現在、痛み止めのんでません!!v( ̄Д ̄)v イエイ

(そのせいかむくみがマシ!!)

明日は、日曜日で忙しいので

整形外科の持参しようかと思ってますが

ひざの固定安定とクッション性の高いソール

かなり足の負担が軽減されているようです!!

感ヾ(*´∀`*)ノ謝

変形性膝関節症日記をご覧いただいて

嬉しいメッセージいただいてます!!

私の日記が、お役に立ててるのが

とても嬉しいです!!

最近、職場の若い子たちも、、、

「膝が痛いんです~」と数人から

ありゃま、、、、

それぞれ、原因は違うようですが

足は大切です!!

どうぞ無理して合わない靴をはかないようにしてね^^

(学生時代靴屋でバイトしてました♪)

ご覧いただいてる皆様に

感謝を込めてm(_ _"m)

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MK

50代主婦のMKです♪好奇心旺盛で気になることはとことん♪心地よさと快適さを追求♪最近、鍼灸治療を通じて自分の体の声を聴くようになりました🏥何事も「願えば叶う!」を信じてます🌈JADP終活ライフケアプランナー合格しました♪💮どうぞ皆様お体ご自愛くださいませ🍀

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