変形性膝関節症日記㉒現状と仕事用の夏用スケッチャーズ（シューズ）買ってきた！！

こんにちわ＾＾

久々の「変形性膝関節症日記」です♪

立ち仕事の私。

革はもう暑いから、、、、

軽くて通気性・クッション性抜群のスニーカーを愛用。

先日、洗ったのですが、、、、

そろそろ・・買い替え時期だ！！って靴屋さんに♪

軽くて・通気性よく・クッション性抜群！スケッチャーズ

左：これまで履いてたもの　 右：購入したもの

立ち仕事で、快適さを求める私が

この季節仕事で履いてるのがスケッチャーズ♪

これ、履きやすいからけっこう昔に買ったもの。

その後、形が変わってて(;^_^A

あんまし好きじゃなかったので、、、、

大切に履いてたのですが、、、、

残念ながら、画像の矢印のように形が変形してて

かねてから黒が欲しかったので昨日探してきました＾＾

これ＾＾ヒョウ柄なんですｗｗｗｗｗ

でも、目立たないしいいでしょ？？

お店で、３０％ＯＦＦで購入できました♪

今回、スポーツメーカーのシューズもいろいろ試し

結局、スケッチャーズにしたのですが

他にもいろいろデザイン・色あります。

以前のデザインとソールのデザインが違うので

ふわふわ感は減ってますが、、、、、

足からのダメージが軽減されるのは

私の足裏・ひざにはスケッチャーズがいいみたいです＾＾

スケッチャーズサイズえらび注意点！

いろいろ、履き比べた結果

どこのメーカーでもデザインによってサイズ感違いますが

定員さんもおっしゃってましたが、、、、

23.3センチのサイズが大きめだそうです。

確かに、デザインによってかなり大きいものもありました。

最初、欲しかったデザインは23.0センチでも履けました！！

足長がきっちり23.3センチあるので、、、、

夕方試し履きしてるので、23.0センチも大きめかな。

朝だったら余裕ではける感じでした＾＾

ってことで、それを踏まえてご検討してくださいね♪

変形性膝関節症の現状

コロナの影響で、1か月休職。

久々に出勤したら、、、、

忙しく、消毒や透明のシートが設置され

受け渡しの作業の負担も増え、、、、

これまでよりも・・ダメージが倍増！！

仕事の終わるころには、膝ではなく腰が痛い💦

職場で言われたこと

店長に

「経営が厳しいから、人件費削減もあり

シフト・契約の変更してもらわないと困る。

体元に戻して、連続勤務してもらわないと困る。」

とか言われて💦

週4日から→週3日勤務にしている私。

（契約変更）

「土日出てもらわないと困る。

じゃないとシフト入れられない。」といわれた。

(。´・ω・)ん?

それよりも、、、

• 土日休む人
• 入社で土日と夜勤務だったのに変更してる人

なんとかしたら？？

アルバイトで勤務時間短いけど

そこまで脅迫めいたこと言われる理由もないと思う。

私の働いてる時間帯は、人が少なく。

現時点でも、人が足りないけどね。

とはいえ、同じことを伝えるにも言い方や提案の仕方

もうちょっとあると思うけど、、、、

できない人なんでしょうね。

勤務終了時間がちかくなってくると

腰の痛みが半端じゃなく(;^ω^)

もう限界かもしれないなぁ、、、

と思ったりする今日この頃です。

太もも裏とふくらはぎ裏の筋肉の硬直にきくのでおすすめＨＩＴ

最近の＃朝活では、

• この4分ＨＩＴか朝ヨガ
• ゆらこ
• ジョーバ15分
• 白湯・水

って感じですｗｗｗｗ

ヨガは下の記事からご確認ください＾＾

つぶやき♪

痛めたのが右ひざなんですが

仕事の後、かばうせいか左足の疲労度が激しい。

それに伴い、むくみもひどいのか？

左足の消耗度合いが違いますね(;^ω^)

足が楽な靴といえば、、、、

地味なデザインの靴が多いので💦

このスケッチャーズの靴は暑い時期には

超おすすめです！！

が、梅雨の時はメッシュなんでご注意くださいね♡

MK

最後までご覧いただき

ありがとうございましたm(_ _"m)