からだ 健康になる!

変形性膝関節症日記⑥28日目

2019年8月8日

おはようございます!!

一昨日、両膝にヒアルロン酸の注射を打ったけど

前回までのように痛みが引かない、、、、

困惑気味のMKです!!

変形性膝関節症日記⑥28日目

前回、ヒアルロン酸の注射を打った後は

痛みがあんまりなくていい感じだったけど

今回、左2回目・右3回目の注射でしたが~

効かない!!どうも痛みと違和感が、、、、。

で、左足サポーターは支柱入りタイプ着用中!!(M)

ちなみに右足は、以前半月板損傷で整形外科で作った医療用。

仕事について考える

注射が切れたから痛かったと思ってたここ数日。

今回、注射打ったけどあんまし変わらない、、、、

整形外科の先生曰く

「全く聞かない人もいるし、2~3日の人もいるので

 10日ぐらい聞くなら上々。」っと言われた。

ありゃま・・効かなくなったの??(涙)

シフト調整

出勤日数を減らしたり、仕事内容をなるべく歩かない

レジ勤務に変えてもらってるけど~

夏休みでもあり忙しくて(;´▽`A``

辞めるべきか

契約変更して勤務時間減らすか

ちょっと悩んでるここ数日。

帰りがけに店長に相談

  1. 思うように動けないので肩身が狭い
  2. 契約変更するべきか?
  3. やめるべきか?

1は、否定された。

2は、すぐにはできないからタイムラグができる。

3は、却下されたけど先が見えないと悩む。

まとめ

とりあえず、決まったシフトはこなす。

他のスタッフさんに迷惑かかるから~

変形性膝関節症は、ひどくなるとO脚化するのでそれが心配!!

で、写真の支柱入りサポーターで体重がかかるのを

防いでます。

結局、それしか現状できることはないので、、、、

膝回り&足の筋肉強化が課題なんですが~

一時、ゆらこでゆらゆらも痛かったりと

もうしばらく様子みます。


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むじー
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MK

50代元MUJI店員のMKです♪心地よくまったり暮らすをコンセプトにブログと動画を作っています♪現在、鍼灸治療を含めボディメンテナンス中!気になること、アイテム、Lサイズのゆるっとコーデ♪新しいものを取り入れ何かお役に立てることを私なりに発信してまいります♪🌈JADP終活ライフケアプランナー習得💮マインドフルネスと【伝え方ラボ】伝え方コミュニケーション検定中級強中💛

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