MK

のど風邪ひいたみたいだけど～普段痛み止め飲んでるせいか・・気にしてなくて体調最悪！！その中でのテレビ買い替えでインターネット設定！昨夜はちょっと大変だった！！（ひかりTV・55型テレビ・ぷらら）

久々のゆらこ日記。ゆらことミニバランスボールを合わせて使い始めました！少しづつひざあたりの筋肉UPを目指すことと柔軟性の向上＋ダイエット！！ソファーの上でのゆらことミニバランスボールはめっちゃ気持ちいい！！

変形性膝関節症から約1か月半！気に入ったサポーターも装着。これから2週間に1回、ヒアルロン酸の注射を両膝に～湿布と痛み止め服用しながら様子を見る。絶対にやってはいけないことはしゃがむこと・正座。それはでけへんし～

日陰の風が、なんとなく変わってきた。そろそろ秋の気配を感じます。夏服もそろそろ終盤が近づいてきました！来シーズンに向けて無印良品のSALEで安くなった夏服の購入しとこかな？秋服コーデまもなく始まります！！

私の知らないところで、テレビ大型化買い替え計画が進んでたとは、、、いちようテレビ台の色は私の意見を反映してくれた。めっちゃでっかくなるんだ～～でも大型テレビのお値段も下がったのね！まだ玄関の置物のテレビ。テレビ台まちです！！

前回よりヒアルロン酸の注射が効いててほっとしてるMKです！何に注意したか、何を買い足したか、今後の運動療法は何をするか？をました。膝がおかしいな～～って思う方もぜひ参考にしていただければと思います。

今回は、冷凍の手羽から！いらない油が落ちてかりっと！美味しく出来ました！！ノンフライヤー・電気フライヤーは本当に便利！！

無印良品には、限定価格でお安くなってることがあります。合わせてクーポン利用でお安く買えるのでムジパスポートは、登録してる方がお得です！！今回は、昨日まででアルミお洗濯ハンガーがお安く、クーポンでバウムがお安く買えました！

前に使ってたUVパウダーファンデーションがあと少しで使い切りだったのに～割れちゃったので新しいリフィル購入。合わせて、ハニーベージューのルースパウダーを購入！いい感じの色目になります！パフだと厚くつくので、私はブラシ派。

仕事から帰宅からして、冷凍のから揚げ一袋をノンフライヤーに入れて、１５０℃・１５分！！ほっくほくで美味しいから揚げの出来上がり！！お惣菜よりもお安く美味しい！！

家族旅行の最終観光地は”伊良湖岬”。台風がせまりつつあるタイミングだったので青空ですが強風！！波！！すごい迫力でした！！道の駅での買い物も楽しみつつ大きいサンスベリアを買って大満足で帰宅！！

今週は、暑いのでフレンチスリーブが大活躍！！旅行でノースリーブワンピースを着ました！！

愛知県渥美半島への家族旅行。２日目は、蔵王山展望台から伊良湖岬へ。
台風の前ですごい風でしたが青空と暑さも半端じゃなかった！！

膝に注射打ってきた。今回はまじめにサポーターつけてたので経過良好のはず！痛みもマシだし～新しいサポーターも買ってきたので鉄板入りのごついサポーターあらおｗｗｗｗ

今年、一番買って正解だった家電はこのVPCOK電気フライヤー。フライドポテト大好きな娘は大喜び！コスパ最高！！ノンオイル・ノンフライで塩ふらなくてもケチャップだけで美味しい＆ヘルシー♪冷凍フライドポテト・冷凍たこ焼き・冷凍から揚げがBEST３！！