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【鍼灸治療まとめ】1回目~14回目:腰痛から白髪対策に美容鍼・頭皮鍼・耳ツボシール週2回通った記事♪まとめと現状♪ボディメンテナンスについて

2022年1月9日

週に2回の鍼灸治療は、

病院嫌いな私にとって快挙♪

聞き取りを大切のするのと

施術時間が長いのでゆっくり疑問を質問できる。

私にとって大切な時間になってます^^

目次

経緯

半月板損傷から、変形性膝関節症になり

立ち仕事の販売の仕事柄、

しゃがめないし、狭いところ苦手なので

レジ業務だけになって・・腰が限界になりました💦

足を守るスニーカーを履くことで膝⇒腰痛へ

職場の友人から、鍼灸治療を聞いて行ってみて

自分に合ってることがわかって週2通ってます^^

ボディメンテナンス

これまでジムに行ったり

ヨガとか太極拳したりもしたけど

年齢が重なるとともに

自宅で朝活もいいのだけれど

自分の体としっかり向き合うのが大切だと

鍼灸治療に行くようになってわかった。

腰痛が改善されるのと合わせて

体の機能が正常化すると

他にも痛いところが、、、、

なんか・・不具合を感じるようになった

自分の体が悲鳴を上げてるんだ、、、、。

って感じたところで、

仕事を辞めることにして

自分の体と向き合うことにした^^

ボディメンテナンスしよ!!って思った。

慢性化すると感じない不調

以前、ゆるく追突された時に

慢性の肩こりがわかるスイッチが入って

肩から脇腹にかけて痛みを感じるようになった。

それと同じことが、鍼灸治療で起こって

これまで普通だと思っていた状態が

慢性的な筋肉疲労であったり硬化してたりと

普通の状態でなかったことが判明。

正常化するとわかってくる

体の不調や、疲労度合いが自分で

わかってくるようになった。

ちょっとした肩こり

ちょっとした疲れ

寝たら治る、、、、とかってのも

結局・・蓄積するので

自分の中のお疲れゲージが狂ってくる💧

そこを、ボディメンテナンスで正常化に戻して

自分の体調がわかるようになる。

とはいえ、世の女性も男性も頑張ってるから

みんなそうだと思う。

私の場合は、いろんなタイミングが重なって

仕事を辞める選択をして

しばらく、ボディメンテナンスをしようと思い

現在に至るのだけど、、、、

パパと娘は頑張って働いているので(疲れているので)

申し訳ないな、、、、とも思いつつ

たまには、自分優先で❤

明日は、今年初の鍼灸治療に行ってきます!!

お気に入り♪

お灸ってすぐ熱くなるから苦手💧

で、最近は鍼にお灸が付いてるのしてますw

写真が撮れなかったので下手なイラストですいません💧

これと、耳つぼシールが気に入ってます♪

現状

かなり良くなってたけれど

年末年始の大掃除や準備で

ちょっとしんどいし💧足が痛い💧

大掃除では、これまでになく天井や壁を拭き掃除したり

できたのでかなりすごいと思う!!

仕事しないというだけで(立ち仕事)ぜんぜん違う。

とはいえ、普段の生活の中でのパソコン作業だったり

このブログのように新しいこと始めると

昨日も、デスクワークの事務員さんよりパソコンしてるしねwww

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ひとこと♪

鍼灸治療と一言で言っても

先生によるし

相性もあるだろうし

私は、タイミングよく紹介してもらって

友人が施術してもらってた先生が

めっちゃ話しやすくてよかった^^

知り合いから、怖い💧とか

一回行ったけど・・なんかよくなかった💧とか

いろんなこと聞くのでラッキーだったと思います^^

ってことで、

明日は年末年始の頑張ったご褒美ってことで♪(2022/01/05)

最後まで御覧いただきましてありがとうございましたm(_ _)k

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MK

50代元MUJI店員のMKです♪心地よくまったり暮らすをコンセプトにブログと動画を作っています♪現在、鍼灸治療を含めボディメンテナンス中!気になること、アイテム、Lサイズのゆるっとコーデ♪新しいものを取り入れ何かお役に立てることを私なりに発信してまいります♪🌈JADP終活ライフケアプランナー習得💮マインドフルネス勉強中✏【伝え方ラボ】伝え方コミュニケーション検定上級勉強中!伝え方サポーター登録しました♪

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